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健康生活


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自在達人 飲酒人士身心靈自助手冊

自在達人 飲酒人士身心靈自助手冊

內容簡介:

  • 根據世界衛生組織2012年有關飲酒與公共衛生關係的數據顯示,酒精使用是全球引致病疾的第三大風險因素。每年因與酒精相關而死亡的人數高達 330 萬,佔全球死亡人數百份之五點九。
  • ...
HK$98.00

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兒童體適能(3-12歲)

兒童體適能(3-12歲)

內容簡介:

當今兒童少年沉迷於電腦遊戲世界裡, 指尖活動多於肢體的大肌肉活動, 影響其正常發育, 並引發多種病症, 如眼球過度集中的眼肌群纖維化、肥胖、II型糖尿病、骨質疏鬆等等健康問題, 更甚者是影响其實際的社交能力而變成〝宅男〞...

HK$68.00

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Jackeline護膚教室

Jackeline護膚教室

內容簡介:

  • 作息時間你話事‧皮膚健康好容易
  • 解構作息失衡及缺乏時間管理對身心與皮膚的影響
  • 疲勞肌膚的護理技巧
  • 預防疲勞肌膚的有效方法          
HK$48.00

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健體舞導師手冊

健體舞導師手冊

內容簡介:

  • 正確健體舞姿勢
  • 有氧運動好處好多
  • 詳盡舞步圖片
  • 理想音樂選材                                     ...
HK$68.00

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